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寒露将至,如何喝茶叶养生?了解茶文化,看这里

   日期:2023-09-27     浏览:495    违规举报
 
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一场秋雨一场寒,在淅淅沥沥的秋雨中,寒露的脚步越来越近。寒露是二十四节气中的第十七个节气,此时昼夜温差日益明显,秋燥开始,容易出现鼻咽干燥、干咳少痰。

 

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此时可以适当喝些茶以养生。茶叶,不但富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素,还富含茶多酚、咖啡碱、茶多糖等植物化学物,它们对于维护人体健康都有重要作用。

 

除了茶叶原本富含的有益元素外,喝茶本身或许也是一种养生的方式,秋水煎茶,慢煮时光,品茶的同时,也可以放松身心,保持内心的一份宁静,感受“静”的力量。

 

如果你不想用繁杂的茶具,或许你可以试试思乐得焖茶壶。

 

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思乐得焖茶壶,一壶两用,焖泡皆可,思乐得焖茶壶焖泡后的茶汤清澈,香氛严密;一键按压出水,倒水更省力;独立茶仓,茶水分离,轻松享受一杯好茶。

 

寒露时节茶叶的选择可以试试以下几款:

 

1、菊花茶

 

在传统茶文化中,每个季节和茶叶的搭配都不同,秋天必备的菊花茶,其茶叶功效可以清肝明目、解毒消炎,从唐朝开始就被人们广泛食用。

 

2、秋茶


秋茶纤维含量更高,泡茶用水需用沸水,相传是治疗便秘、解燥之良方。

 

3、果茶

 

在茶文化中,寒露时节还建议可以饮用果茶,例如沙参麦冬秋梨饮、蜂蜜枸杞菊花茶、百合银耳茶、山楂饮等都是不错的果茶搭配。

 

中国茶文化博大精深,不同茶叶都有不同的茶叶功效,喝茶也成为茶文化中不可或缺的一部分,古人对于泡茶用水更是极为讲究,不过到现在,人们对于泡茶用水上要求已没有如此细致。

 

寒露时节,想要简单喝上一杯好茶,不如来只思乐得焖茶壶吧!

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