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哪些食物里面含有反式脂肪酸?

   日期:2022-12-27     来源:网络收集    浏览:39    违规举报
 
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有很多食物危害健康,要少吃。含有反式脂肪酸的食物有饼干、脂肪含量高的面包,如起酥面包、丹麦面包、奶油面包等、方便面、油炸食品,如麻花、油条、汉堡、月饼等、油炸零食,如膨化食品、薯条薯片、江米条等、各色高脂肪零食,如泡芙、薄脆饼、油酥饼、蛋黄派或草莓派等、各色糕点,如生日蛋糕、奶油蛋糕、奶油夹心饼等、各种以“植脂末”或“奶精”命名的,如咖啡伴侣、珍珠奶茶等。
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