推广 热搜: APP  品牌  深圳APP外包公司  中国  发展  吉三代  智能  出口  产业  手机 

鱼翅炖燕窝的做法

   日期:2022-12-26     来源:网络收集    浏览:72    违规举报
 
腾讯云服务器优惠

  鱼翅和燕窝经常被人们用来滋补身体,增强体质,那么鱼翅和燕窝能一起炖吗?鱼翅炖燕窝的做法是什么?鱼翅炖燕窝有什么好处?

  鱼翅炖燕窝的做法

  鱼翅炖燕窝的做法

  鱼翅炖燕窝能强身健体

  食材:鱼翅、燕窝。

  做法:

  1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

  2、鱼翅放在水中浸泡5个小时左右,在干净锅中加入适量的水,煮沸后,放入鱼翅,撇去浮沫,捞出沥干后,清洗鱼翅表面残留杂质,再多冲洗几遍。

  3、把葱和姜分别清洗干净后,切成适当大小的葱段和姜片。

  4、在干净容器中加入鱼翅,放入适量的料酒,盐、味精等调味品,以及花椒、八角等大料,葱段和姜片,均匀搅拌后,进行腌制。

  5、在锅中加入姜片和葱段,放入鱼翅,倒入适量的水,大火煮开。

  6、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。

  7、鱼翅和燕窝倒在一起即可。

  鱼翅炖燕窝有什么好处

  1、滋养肌肤

  爱美是女性的天性,人们都想拥有紧致细滑的肌肤,都不想让皮肤产生皱纹和色斑,那么平时多吃一些鱼翅炖燕窝就能让女性的这些愿望实现,鱼翅炖燕窝中含有大量天然胶原蛋白,既能滋养肌肤,又能延缓皮肤衰老,可以有效减少色斑与皱纹生成,能让人们的皮肤保持年轻。

  鱼翅炖燕窝的做法

  鱼翅炖燕窝有滋润肌肤的好处

  2、预防高血脂

  预防高血脂是鱼翅炖燕窝的重要功效之一,鱼翅炖燕窝含有多种对人体有益的营养成分,还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够清除人体血液中的胆固醇,既能软化血管,又能预防血脂升高,还能减少血栓的生成几率。

  鱼翅炖燕窝的做法

  鱼翅炖燕窝有预防高血脂好处

  3、强身健体

  鱼翅炖燕窝有强身健体的功效,因为鱼翅炖燕窝中含有丰富的蛋白质,可以与其它肉类食材中含有的蛋白质实现互补,达到营养均衡,能满足人体对不同营养的需要,能让人们的身体更健康。

  鱼翅炖燕窝的做法你学会了吗?经常食用鱼翅炖燕窝能强身健体、预防高血脂,还能延缓皮肤衰老,有效减少色斑与皱纹生成,有较强的的美容和滋补功效。

免责声明:
1、本站所收集的部分公开资料来源于互联网,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。
2、本站部分作品内容是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传,对此类内容本站仅提供交流平台,不为其版权负责,更不为其观点承担任何责任。
3、因行业及专业性有限,故未能核验会员发布内容的真实性及有效性,不为其负责,如有虚假或违规内容敬请准备材料图片发邮件到info@n360.cn举报,本站核实后积极配合删除。
4、如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时处理或删除。
 
 
更多>同类资讯文章
0相关评论

推荐图文
推荐资讯文章
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  免责声明  |  版权隐私  |  信息发布规则  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备2020081222号
Powered By DESTOON