关元是人体穴位之一,别名三结交、次门、大中极及丹田等,为男子藏精、女子藏血之处。
关元穴在脐下3寸,具有调补肝肾,调经止带,回阳固脱,强身健体的作用和功效。
解剖位置
位置
是任脉、足三阴经的交会穴,位于下腹部,脐中下3寸,前正中线上。
取穴
找此穴位时,在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴。患者取仰卧位,以指尖或指腹按压穴位。反应有腹内热、胀、麻感。部分患者可传到会阴部。
作用功效
关元穴为任脉与足三阴经的交会穴,故可调整肝、脾、肾三条阴经,具有培元补虚,健脾益肾,疏肝调经、导赤通淋、健身延年的作用。主治泌尿、生殖及脾胃疾病,常用于治疗大便不通,霍乱吐泻,遗尿,遗精,阳痿,早泄,疝气,泻痢,月经不调,痛经,经闭,黄白带下,阴挺,产后恶露不止,尿闭,尿频,眩晕,气喘,心下痛,虚劳冷惫,真气不足,四肢力弱等症。关元穴临床应用非常广泛,可与其他穴位配合应用。